花粉在全国各地飞舞。 今年的花粉量是去年的十倍。⁉️
据说有些地区出现了所谓的：
我也有花粉症。每年，我都会尝试各种新的对策，等等。
作为一个有多年花粉症经历的人，我得出了一个不幸的结论：没有什么东西是 "这就是我所需要的一切！"的。
我每年都会尝试新的对策，但不幸的是，我得出的结论是，并没有所谓的......。
反正花粉季节也是刮风的季节，所以通常会有 PM2.5、黄沙、灰尘......还有。
除了打喷嚏、流鼻涕等症状，很多人还会出现皮肤瘙痒，因此皮肤护理也是必不可少的花粉控制措施。
首先，不要让它们粘在一起！
我出门的第一件事就是<防止花粉沾到我身上>。
雾状阻断剂的效果令人惊讶。
外出时，甚至只是片刻，比如去阳台。
以 "咻咻 "的方式喷洒在脸部周围、
离子的力量可以防止花粉和病毒附着在身体上。
我有一个大号的和一个小号的，小号的放在包里，一直随身携带。我每天都要喷几次，每次出门都是如此。
贴上后要洗掉！
但是，如果你到外面去，还是会有花粉。这也是没办法的事......所以、
回家后要正确、轻柔地洗脸。每年这个时候都会出现干燥和花粉、
此外，现在的阳光越来越强烈，皮肤也越来越粗糙。
我觉得使用温和的泡沫洗面奶是个好主意。
洗澡是必须的，以<洗去头发和身体上的花粉和灰尘>。
首先要做的是。在这一点上，关键的一点是浴盐。
软化水，因为花粉会刺激皮肤。
使用对皮肤友好的产品，这些产品可以
这很好。
我推荐[天然中草药水疗草本植物 "清流"]。它是一种天然中草药水疗草本植物。
它含有防止皮肤粗糙和改善肤质的桃叶、据说对斑点和晦暗有很好疗效的玫瑰花蕾，以及艾草和玫瑰果。 它非常奢华。
它不仅能去除头发和皮肤上的花粉，还对皮肤温和，具有护肤功效。真是一石二鸟！
保湿，保持皮肤健康 彻底冲洗后，保湿至关重要。
保湿和滋润皮肤表面能让皮肤更健康、更强壮。
不要偷懒、
仔细涂抹乳液。
涂抹身体乳液。
这是一件很平常的事情，但却非常重要。
下一次，我们将以 "meguru "为主题，从另一个角度谈谈花粉控制。
再见。