终于到了秋天。 秋天，天高云淡，人马肥壮。
这里到处都是美味佳肴。
今天新鲜花生大减价、
我买了很多，一次蒸完。
用盐煮也很美味、
如果想品尝尘土飞扬的口感，那就蒸吧。
季节性的丰收才是真正的季节需要、
它们能帮助我们保持身体状态。
花生在医学上被称为旱季的水分的措施。它是一种很好的选择。
归脾、肺经、
秋冬季空气干燥引起的咳嗽，对皮肤干燥、便秘以及厌食、嗜睡等症状有很好的疗效。等症状。
每年只有这个时候才能吃到生花生，吃生花生养生美容如何？
顺便提一下，煮和蒸生花生都需要 30-40 分钟。
在等待的时间里，您可以饮用具有疗效的伊洛多里茶，快速缓解干燥症状。
金线"。如何
腌制茶叶伊洛多利金正觉，1 包，260 日元（含税）
可可、糙米、芝麻和 amakoro 茶，不含咖啡因。
咽干、口干 口渴、皮疹和瘙痒引起的皮肤鳞屑狼莓和芝麻能补充 "血液"，滋润皮肤和头发。
干燥会降低皮肤的屏障功能，也会让新陈代谢所需的水分流失，使皮肤更容易变得粗糙。
不仅是皮肤，皮肤越干燥，病毒就越活跃。
不要说现在是秋天，干燥没关系，用食物和饮料有效保湿，才能享受这个惬意的季节。