冬日的寒冷，让人从温暖的房间走到冰冷的走廊时
走进更衣室时，你是否会不由自主地缩起身子呢？
正是这种急剧的温差，导致冬季频繁发生的热休克现象。
是引发的重要因素。
热休克是指从温暖环境进入寒冷场所时
血压急剧变化会给身体带来巨大负担，
可能引发昏厥、心肌梗塞、脑梗塞等危及生命的状况。
尤其在冬季，老年人沐浴时发生事故的案例屡见报端。
热休克是指将更衣室和浴室预先加热等措施。
用淋浴器将整个浴室加热、取下浴缸盖等
通过一些小方法就能预防。
浴缸水温请控制在41℃以下，沐浴时间请控制在10分钟以内。
用淋浴水温热身体，慢慢起身，
在白天至傍晚等气温较高的时段入浴等
请注意采用对身体负担较小的沐浴方式。