春季养生
随着寒冷的逐渐消退，"肝"--循环气血的功能--变得更加重要。
烦躁、失眠、肩膀僵硬、头痛、眼睛流泪和疲倦都可能是肝脏的问题。
这个时节的养生穴位有
⚫︎ 用春季食物（野菜、油菜花、竹笋、芦笋、茼蒿等）排毒。
⚫︎ 用酸味食物（梅干、草莓、柠檬等）消除疲劳
服用补血食物，如蛤蜊、菠菜和大枣。⚫︎
⚫︎ 泡澡放松
睡个好觉 ⚫︎。
还可以试试这些产品。
⚫︎ 温泉药草 "Seiryu"。
浸泡在热水中，就像浸泡在酸甜可口的花草茶中一样，放松身心，肌肤光滑如婴儿。
⚫︎ 特效茶 "Moegi"。
在眼睛和喉咙不适的季节，淡淡的薄荷和菊花可缓解症状，混合的芳香具有放松作用。
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春季腌制
