我很清楚这样说不太好，但我还是想说！热......太热了.....！ 不管我们是在京都、盆地、大阪还是东京，热都是全国性的。如何度过从五月开始的漫长夏季，也是一个问题。
今年夏天，我的三项防暑降温措施是
首先是蛋白质，用于摄入蛋白质。但不是我们熟悉的大豆蛋白或生牛奶蛋白，而是豌豆蛋白。它被称为豌豆蛋白，你可能最近越来越多地听说过它。
我现在喝的是Ultrainflamex Plus 360°，虽然不是什么好喝的饮料，但喝了之后明显感觉好多了，也不再感觉筋疲力尽、动弹不得了......
加入冷水，在摇摇杯中摇晃。
豌豆富含优质蛋白质，并含有大量的 B 族维生素和维生素 E。它们还富含必需氨基酸 BCAA（缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸），是肌肉的能量来源。此外，还添加了生物素、锌和铁，因此服用这种保健品非常方便，无需零散服用其他保健品。
其次，它也很重要！维生素 C脂囊维生素 C "是一种油溶性维生素 C。当红电视明星也在服用，现在已经相当流行。
这绝对是我的健康和美容之选，而不是其他维生素 C 补充剂！ 油溶性维生素 C 能在体内停留很长时间，并进一步脂质化，所以吸收率非常好，当然它还具有抗氧化和提高免疫力的功效，对皮肤也非常好，夏天担心晒伤，我喜欢把它当做饮料防晒霜服用。
事实上，它太无味了，不稀释就不能喝......我加了少量果汁。
还有第三艘是 "六神丸 "号。
它还对日常疲劳、夏季疲劳以及因整天呆在空调房里而身体受凉引起的感冒和受寒引起的浮肿有很好的疗效。 如果一直舔在嘴里，味道会不太好，因为它是一种药，但好在它像罂粟籽一样小，所以不用水也能轻松喝下。
此外，它还便于携带，因此我们建议您在今年夏天旅行时始终将它装在小包里！